2010年03月13日

脱!三日坊主!あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」

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脱!三日坊主!あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」01.gif




なぜ、自分で決めたことを続けることができないのか?

今まで挫折ばかりで一度だって達成した試しがない!

というあなたへ・・・


「実は、三日坊主は簡単に克服することができる」

ということを、あなたはご存知でしたか?


ダイエット、筋トレ、英会話、読書、ジョギング、

通信講座、日記、などなど・・・


自分で決めた事なのに一度だって続いた試しがない。


そんなあなたでも、“たった2つのステップ”で、

物事を何十年と続けられる継続力を発揮できるようになるんです。


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あなたは今どんな目標を持っていますか?


「ダイエットで○kg痩せてモデルのような体型になりたい。」


「英会話をマスターして、海外の人たちとコミュニケーション

をとってみたい。」


「毎朝5時に起きて、ジョギングを頑張るぞ。」


「通信講座を受講して資格を取得するぞ。」


「これから毎日、日記を書こう!」などなど・・・。



人それぞれ様々な理想や目標があると思います。



しかし、世の中にはその理想や目標を確実に達成していく人と、

何度チャレンジしても、何にチャレンジしても、必ずといって

いいほど失敗してしまう人がいます、


その違いは一体なんなのでしょうか?


「努力」や「根性」の違いなのでしょうか?

それとも、「やる気」や「意志」の問題なのでしょうか?


実は、どれも違います。


何か物事を達成するために唯一必要なのは「継続力」だけなのです。

この力さえ発揮できるようになれば、あなたは何でも達成できる

ようになります。

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そして、実はあなたにも「物事を何十年と続けられる継続力」

が備わっているんです。


よく、「私は、意志が弱いから何にチャンレンジしても続けることが出来ない」


というようなことを言う人がいますが、それは大きな間違いなんです。


継続力と精神的なもの(努力や根性、やる気や意志など)は

一切関係がありません。


事実、あなたは・・・


▼ 毎日のように歯を磨いていませんか?

▼ お腹がすいたらご飯を食べていませんか?

▼ 眠くなったら寝ていませんか?


これは、少なくとも1日1回、あなたがもし30歳であれば30年間、

60歳であれば60年間続けていることです。


「そんなの当たり前のことでしょ??」


という声が聞こえてきそうですが、

これら毎日自然に行っている行動と継続力は深い関係があるんです。


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世の中には、色々な“テクニック”や“やり方”が存在しますが、

そのどれもが結局は個人の能力や精神力に依存したものばかりです。


○○ダイエット法、○○勉強法、○○読書法、○○運動術・・・


これらは非常に有効なものであることには違いありません。


しかし、そのどれもが続けられることが大前提であり、

続けられない人(三日坊主の人)を考慮せずに開発された

ものばかりなのです。


ようするに、「続けるためのスキル」と身に付ける前から、

いきなり意志や根性の力だけで結果を求めようとしているのです。


物事には順序というものが存在します。


そして、何かを達成するためには、特にその順序が重要

になってきます。


つまり、


▼ 続けるためのスキル(技術)を身に付ける

→ そして、はじめて世間に出回っているテクニック(方法)を試す



この順序が非常に重要になってくるのです。


もっと言ってしまえば、この順序を守らない限り何をやっても

必ずと言っていいほど失敗するといっても過言ではありません。


これは、あなたが今まで経験してきたことを思い出して

頂ければ実感できるはずです。


そして、この継続力というのは精神的なもの

(努力や根性、やる気や意志の力)ではなく、スキル(技術)

の一つにすぎないため、誰にでも簡単に発揮することが

出来てしまうのです。


「では、継続力をフルに発揮するために、

 今何をすればいいのか?」


その方法を、こちらのサイトですべて公開されています。

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